最佳答案：1、首先，需要进入到手机的应用商店，这是无论安卓手机还是苹果手机都有的。在应用商店里找到自己品牌手环所对应的 APP ，进行下载和安装。2、然后,在 APP 的界面进行登录,各个品牌的登录方式会略有不
1、首先，需要进入到手机的应用商店，这是无论安卓手机还是苹果手机都有的。在应用商店里找到自己品牌手环所对应的 APP ，进行下载和安装。
2、然后,在 APP 的界面进行登录,各个品牌的登录方式会略有不同。有的是手机直接登录，有的需要自己品牌的专用账号，但大部分都允许主流通讯工具直接登录。
4、接着,在里面找到“个人用心”,也有可能是“用户中心”，设置好自己的各项身体信息和运动的期望值。
5、再然后,打开手机蓝牙,连接到智能手环，整个过程就完成了。戴在手腕上就可以开始跑步，运动数据就会在手机直接记录了。
