最佳答案：给大家带来2种方法，来避免你的投篮手指发力不正确。一、镜像练习以右手投篮为例，所谓的镜像练习，就是左手张开作为镜像，右手单手完成原地的模拟投篮练习。要时刻记住，投篮时左手只是辅助。左手像一面镜子反应整
给大家带来2种方法，来避免你的投篮手指发力不正确。
一、镜像练习
以右手投篮为例，所谓的镜像练习，就是左手张开作为镜像，右手单手完成原地的模拟投篮练习。要时刻记住，投篮时左手只是辅助。
左手像一面镜子反应整个投篮过程，身体跟着球的重心，由下往上完成一次有效的投篮。训练中要养成好的投篮习惯，实战投篮的手型才能固定下来。
二、掌心扶球
同样是以右手投篮为例，右手拿球，位置在胸口附近。左手张开，掌心贴住球面。需要注意的是，手指和球是没有任何接触的。
同样是向下蓄力，向上投篮，整个过程左手只是辅助手，右手投完篮后打直。这里有个小建议，练习投篮的时候可以在墙壁上找个固定的点，或者靠近篮筐的位置，这样能够帮助你强化自己的投篮姿势。
