大学生素质拓展训练 ? ? 大一新生在校已经生活了一段时间，对许多的事情有了一定的认识和了解。但是每个人的生活方式不一样，当然每个人对大学生活的感受也不尽相同。现在的你都有些什么烦恼呢？你是否也想近距离的了解你生边的每一个同学呢？现在让我们聚在一起，倾诉你的烦恼，分享你的快乐。让我倾听你的心灵，感受你的灵魂。心理游戏能为参加者提供了一种良好的社会活动场所，创造了一种信任的、温暖的、支持的团体气氛，使成员可以以他人为镜，反省自己，深化认识，同时也成为他人的社会支持力量。心理游戏可以互相支持，集思广益，特别适于人际关系适应不良的人。多的事情有了一定的认识和了解。 ? （一）孤岛求生 目标：体验团队合作的重要性，并体会个人在团体的重要性。 活动时间：30-40分钟 准备：报纸数张 规则：先将全班分成几组，每组约十人；指导者分别在不同的角落(依组数而定) 地上铺一张全开的报纸，请各组成员均进入报纸上，无论用任何方式都可以，就是不可以脚踏报纸之外；各组完成后，指导者再请各组将报纸对折后，再请各组成员进入报纸上。各组若有成员被挤出报纸外，则该组淘汰不得再参加下一回合；上述进行至淘汰到最后一组时结束。 分享与回馈：请各位成员围坐成一圈，讨论刚才之过程并分享心得。 ? （二）穿越雷区 ? 目的：培养两个人的信任合作精神及默契感 要求：1.两人合作 2.需要若干长布条 3.要有一个比较开阔的空地 程序：1.先分好组，每组若干2人小组，人数相等 2.在空地上划分N多雷区，每组难易程度相当 3.用长布条蒙住2组中一人的眼睛，另一人指挥，通过雷区， 不能碰线，碰线者即被淘汰． 评分：在规定的时间内，走出雷区人数最多的小组获胜． ?? （三）解套 目的：使参与者能够认识到，在遇到看似复杂问题的时候，只要通过 换位思考以及团队的合作就可以顺利的解决问题 要求：1.人数控制在5～10人最佳 2.要有一个比较开阔的空地 程序：1.要求所有的参与者围成一个圈 2.从任何一个人开始要求她他将两只手分别与不相邻的两个人 相握；然后这两个人再各自与不相邻的人握手，按此顺序继 续，直至所有人的手都与其他的人相握 。
