最佳答案:详解。出处:少林-玄难、玄痛、玄苦、玄慧品阶:上乘武学描述:一苇渡江术是少林上乘轻功,相传乃是达摩祖师所创,据闻练至极处,身体轻若鸿毛,横渡江湖只需一口真气、一根芦苇。一苇渡江术分为五式,分别为:健步