一、AWARD BIOS的备份
下面我们就用AWARD的刷新程序把BIOS备份下来，AWARD的刷新程序AWDFLASH.EXE
在电脑重新启动进行至Starting WINDOWS98．．．．的时候，迅速按下F8键，中断WINDOWS98的启动，这时屏幕将会提示一个选择菜单，我们选择第6项：Safe Mode Command Prompt Only模式，这个模式即WINDOWS98的安全提示符模式，其实它也是一个DOS实模式，我们就可以在该状态下直接升级BIOS。
系统启动之后，运行刷新程序：AWDFLASH.EXE，运行之后的屏幕。
我们可以看到一些BIOS的相关信息，例如左上角的BIOS ID。BIOS ID记录了主板所采用的芯片组、I／O控制器型号以及生产商等相关信息，在屏幕的右上角还有当前BIOS最后的更新日期。
在程序的主画面上我们可以看到一个信息栏，在其左侧有File name to Program字样，此栏便是写入BIOS程序栏，由于需要备份而不是升级，在里面不需要填入升级文件名称。
回车之后，刷新程序会提示我们一句话Do you Want to Save BIOS(Y/N)，意思为您是否保存旧的BIOS，我们要的就是这一步，选择Y，此时刷新程序会自动检测出您主板所使用的BIOS芯片型号、生产商以及工作电压等相关信息（FLASH TYPE），在此处信息中您便可以了解您的BIOS芯片是否是支持软件刷新。
选择了“Y”之后，刷新程序会再次显示一个长条信息栏，这就是备份信息栏，这时我们可以输入一个自定义的名称以备份主板原有的BIOS，例如BACK．BIN。
当输入完备份文件名之后，刷新程序会自动退出。
二、AMI BIOS的备份：
AMI的BIOS现在已比较少了，其刷新程序的最高版本是8.27版的AMIFLASH.EXE
AMIFLS运行后的状态是这个样子的，通过这么多的菜单就能够感觉到它的强大了，但对于初学者来说，我们不建议您对其它的功能进行设定，以免弄巧成拙，影响系统的正常运行，我们只需要将光标移至FILE选项时按下回车，然后再填好备份程序栏中的内容，再按回车键就可以把BIOS备份成文件。
BIOS是英文"Basic Input Output System"的缩略词，直译过来后中文名称就是"基本输入输出系统"。在IBM PC兼容系统上，是一种业界标准的固件接口。BIOS这个字眼是在1975年第一次由CP/M操作系统中出现。BIOS是个人电脑启动时加载的第一个软件。
其实，它是一组固化到计算机内主板上一个ROM芯片上的程序，它保存着计算机最重要的基本输入输出的程序、开机后自检程序和系统自启动程序，它可从CMOS中读写系统设置的具体信息。 其主要功能是为计算机提供最底层的、最直接的硬件设置和控制。此外，BIOS还向作业系统提供一些系统参数。系统硬件的变化是由BIOS隐藏，程序使用BIOS功能而不是直接控制硬件。现代作业系统会忽略BIOS提供的抽象层并直接控制硬件组件。
当今，此系统已成为一些病毒木马的目标。一旦此系统被破坏，其后果不堪设想。
