最佳答案：您好，感谢提问。您的问题是：一个人如何面对自己的过去？这个问题提得特别有深度，因为过去对于每个人来说，都有难以面对的部分，同时，又是我们必须要面对的。在很多时候，我们面对过去的态度，决定了我们的现在甚
您好，感谢提问。您的问题是：一个人如何面对自己的过去？
这个问题提得特别有深度，因为过去对于每个人来说，都有难以面对的部分，同时，又是我们必须要面对的。在很多时候，我们面对过去的态度，决定了我们的现在甚至未来。所以，如何面对过去，的确是一个非常重要的问题。
从心理学的角度分析，过去不只是过去，现在也不只是现在，未来更不只是未来。确切地说，人生的三个时间点——过去、现在和未来之间的关系很奇妙，如果能充分理解三者之间的关系，才能更好地面对过去、经营现在、谋划未来。
生活中，很多人都认为：过去决定了现在，现在决定了未来。但事实果真如此吗？
当然不是。事实上，是“未来穿越过去，决定了你的现在”。之所以这样说，是因为我们可以用一个假设，去验证过去、现在和未来三者之间的关系。
我们都知道，过去是“已经发生的既定事实”，是无法改变的；现在是“即将发生的现实存在”，是需要设置的；未来则是“可以改变的方向和目标”，是可以规划的。所以，面对需要设置和经营的“现在”，我们需要先去规划自己的未来，也就是确定短期、中期甚至长期的方向和目标，才能明确设置关于现在需要付出的努力，而过去也才会变得有意义，并成为做好现在、走向未来的基石。反之，如果我们对未来没有任何规划，也就是缺乏方向和目标，就不可能知道现在要怎样去做、做些什么，耎过去也就变成了一团记忆，不具有任何意义。
所以，如果不知道如何面对过去，真正需要考虑的是“你想要一个怎样的未来”。当你能够找到关于未来的方向和目标，你就知道了现在需要付出的努力和代价，也就能够从过去中寻找有价值的资源和优势。这是一个特别重要的提醒，只要你能够先在想象中去未来走一圈儿，知道自己将要去实现怎样的目标，那么，过去发生的一切都是财富，都是积累，又怎会难以面对呢？
