最佳答案：1，打开keep软件，点击进入我的中心2，点击查看我的硬件3，点击绑定微信运动步数4，点击同步步数5，同步步数需先绑定微信账号，点击确定6，然后自动跳转到一个小程序，点击我的，选择绑定keep7，点击
1，打开keep软件，点击进入我的中心
2，点击查看我的硬件
3，点击绑定微信运动步数
4，点击同步步数
5，同步步数需先绑定微信账号，点击确定
6，然后自动跳转到一个小程序，点击我的，选择绑定keep
7，点击一键绑定，即可同步微信运动步数。
运动的好处：
1.促进新陈代谢
2.预防心脑血管疾病
3.提高大脑机能
4，增强肺功能
5.让关节和骨骼更灵活
6.可以提高机体抵抗力
7.可以减肥瘦身
8.可以延缓衰老
9.可以减压
