最佳答案: 对于部分足球爱好者来说,停球是个大难题,特别是接应队友传来的高空球,要么直接给停出界,要么直接停给对手,要么就干脆碰都碰不到。只能在失误之后,望着前方的一片开阔地懊恼着:停下来就单刀了… 今天就为
对于部分足球爱好者来说,停球是个大难题,特别是接应队友传来的高空球,要么直接给停出界,要么直接停给对手,要么就干脆碰都碰不到。只能在失误之后,望着前方的一片开阔地懊恼着:停下来就单刀了… 今天就为大家介绍停高空球的几种正确方式。 一.正脚背停高空球 1.身体面对来球方向,将腿抬起来,脚尖向上翘起,锁紧脚踝。 2.用鞋带前侧正上方的位置去接掉下来的皮球,与皮球发生接触的同时,配合皮球下落的速度,把抬起来的脚落下去。 3.不是要让皮球砸向你的脚,而是伴随着脚的下落,吸收掉皮球的动能,护送皮球落地。 二.脚内侧停高空球 1.确认来球的位置,将张开的身体转向来球的方向。 2.接球前将脚抬起,脚踝向外侧旋转90度 3.用脚内侧接触皮球 4.脚内侧触碰皮球后马上让脚落下来,吸收皮球动能。 5.待皮球落地后带球前进。 三.外脚背停高空球 1.面向皮球,身体转向一侧(右脚向左转,左脚向右转) 2.用膝盖将小腿向外翻,并抬起来。 3.触球部位在脚踝前侧的外脚背上 4.外脚背接触到皮球后,马上让脚落下来,吸收皮球动能 5.待皮球落地后带球前进。 四.球落地反弹后再停球 停高空球时,等球落地的瞬间马上将脚放在皮球上面来停球也是一种方法,因为在皮球反弹时,地面已经帮我们吸收了它大部分动能,我们要做的只是将脚放在上面,阻止皮球反弹。 1.脚内侧 2.外脚背 高阶技巧:当觉得停高空球已经非常熟练,可以尝试调整脚踝和脚尖的角度,在停皮球的同时让球往你想前进的方向运动。