最佳答案：如果是指显示器本身，注意显示器下方或背面一侧有几个按键，“MENU”是菜单键，点开菜单键后点上下三角键选择想要调节的选项，再按MENU进入该选项，用上下键调节，按AUTO可返回上一级菜单，直到全部退出

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如果是指显示器本身，注意显示器下方或背面一侧有几个按键，“MENU”是菜单键，点开菜单键后点上下三角键选择想要调节的选项，再按MENU进入该选项，用上下键调节，按AUTO可返回上一级菜单，直到全部退出。在不进入菜单时，直接按AUTO可进行自动调节。

如果是指系统桌面的话，在桌面点右键选择“属性”，打开显示属性后选择最后的“设置”一栏，中间位置拖动滑块调节分辨率大小，注意屏幕比例和上下黑边，舒服就好，点“高级”选项中的“监视器”一栏可选择屏幕刷新率，一般是60。