最佳答案：这个事，我们都经历过，都有过，睡前喝了太多的水，然后就一次次去厕所，再然后一打开窗帘，我的天哪，天亮了，一看表到上班时间了，早饭也没吃，就睡眼懵懵的，哈气连天的上班去吧。睡前真的不能喝水，那渴了怎么办
这个事，我们都经历过，都有过，睡前喝了太多的水，然后就一次次去厕所，再然后一打开窗帘，我的天哪，天亮了，一看表到上班时间了，早饭也没吃，就睡眼懵懵的，哈气连天的上班去吧。
睡前真的不能喝水，那渴了怎么办？那就得问你自己为什么渴了，这一问，你知道了，晚上吃的菜太咸了，你吃的那么咸不喝水还真不行，即使一晚上没睡着觉也得喝水。问题找到了，那就先解决这个问题吧，就是晚上一定不能吃咸了，吃咸了是必须要喝水的，所以晚饭吃的要清淡，少吃油腻的坚决不能吃咸的东西，即使这个东西太好吃也不能吃。
如果晚饭少吃咸的东西，你就不会渴了，你不渴了，那还喝水干啥，不渴了也不喝水，你就会一觉睡到天亮的！
