最佳答案:乳腺科医生,才是你最好的闺蜜!我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉,认真做医生、用心做科普、真心交朋友,愿做你一辈子最好的“男闺蜜”!日常门诊中很多哺乳期或生育后的女性,都问生育哺乳结束后乳房下
乳腺科医生,才是你最好的闺蜜!
我是首都医科大学复兴医院乳腺中心主任骆成玉,认真做医生、用心做科普、真心交朋友,愿做你一辈子最好的“男闺蜜”!
日常门诊中很多哺乳期或生育后的女性,都问生育哺乳结束后乳房下垂怎么办?有没有预防措施?今天就科普一下!
4、合理饮食尽量多摄入富含蛋白质的食物,如豆制品、奶类等。产后减肥尤其注意,要循序渐进。避免营养不良造成的腺体组织萎缩。
5、理性断奶对待断奶,要科学的态度加必要的决心甚至狠心。
孕产期乳房会明显增大,悬韧带长期处于悬挂状态。建议女性哺乳期不超过1年。
6、适当运动通过锻炼胸肌增加乳房的支撑,比如扩胸运动、哑铃等,都可以起到很好的锻炼胸肌、增加乳房挺拔感的效果。
7、丰胸产品虽然各美体美体机构宣传的效果很好,但是不予以推荐。无论外涂和口服的,成分不明、效果没有确切定论。
总之,哺乳期由于乳房迅速增大,导致产后乳房下垂情况很多见,大多数女性都会出现这种情况。对于如何预防和治疗,要科学的对待,要循序渐进,切勿相信不良机构的宣传和承诺。
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