在职场没有混上管理层说明主观来说你的能力还未能出众，没有到领导提携你的时候。能力和机会在职场中占比很大，最终是看结果。哪个领导愿意给自己找个累赘？
在职场中，开始是经验积累，在20多岁初入职场的时候，你可能只是一个替补选手，或者一个尽职的围观者。而30岁的时候你有4,5年工作经验了，你就混成了一个“板凳选手“，甚至时不时可以上场充当主力。
因此你希望能够获得更好的机会，在这个市场经济的时代，对于一位有想法，又有经验的项目经理来说，找一个满意的项目管理工作，不难。
而企业想要留住这样的项目经理，确实需要做出很多举措，最重要的是解决项目经理随着经验积累之后的上升瓶颈问题，如果大家能力都很强，但是缺少上升空间，就一定会有人主动或者被动地离开。
物质压力
30岁，非20岁的轻松惬意，你会有来自家庭、亲朋好友、社会的各种压力，没有房子，没有太多存款，负重会大。来自物质的压力我们一点办法也没有，大城市的房价的不断上涨，促使我们只能快速赚钱。
没有办法阻止时间流失，也没有办法让工资上涨，只有好好做事，尽可能多地获得利益，做得好，应该给你的奖金一分都不少。做得不好，一分都不多给。精神压力会受到物质压力影响，而物质压力基本不受精神压力影响。所以，人能够承受的精神压力是没有上限的。
改变现状
30岁的项目经理，一般来说处在团队里核心成员的位置，是工作的主力，上有经理，下有小弟，这样的状态。作为主力，他们是忙碌的，也需要不断面对新老问题，因此他们希望得到领导的资源支持，而领导如果给不了这样的帮助，这种不满就产生了。
因为不满，所以感觉自己遇到了上升瓶颈。建议是，冷静思考，你现在遇到的问题是否可以靠沟通解决，这种问题是否换个环境就能解决？如果进入新的环境，还会遇到此类问题，怎么办？
想清楚再行动，主动解决眼下的问题，比发泄不满更有作用。当你学会沟通，不论是技术瓶颈还是业务瓶颈，通过自己的努力，都可以解决。
在职场中，能力决定这一切，看能力说话，公司存在的价值是为了利益，公司需要员工是为了产生人员价值，你说能力是不是很重要呢？
