最佳答案：老人常用“浑”形容一个人，我想这个“浑”就是浑浊不清的意思。一个人看上去是个正常人，但他经常被过往的事情牵绊，或是年少时的一段感情，或是年少时的一段辉煌，而命运多舛，眼下的诸多不如意让这个人越活越不像
老人常用“浑”形容一个人，我想这个“浑”就是浑浊不清的意思。
一个人看上去是个正常人，但他经常被过往的事情牵绊，或是年少时的一段感情，或是年少时的一段辉煌，而命运多舛，眼下的诸多不如意让这个人越活越不像年少的自己。
有的人说话颠三倒四，有的人常被道德绑架不能自拔，有的人对人际关系不能良好的交际。
这些事使大脑像是污浊的水塘浑浊不清，若要浑浊退去必先安静，只有安静才能使浑浊沉淀。
使大脑安静的办法最有效的是遗忘，无论过往的自己是多么出色还是多么下贱都把这些当作用过的草稿纸从生命里扯掉揉搓然后丢进垃圾箱，从新开始的自己才是清澈的，我们没有过去只有现在和未来。
大脑需要营养，而对大脑供应养料的是血液，能让血液流通更快的办法是运动，血液流通快大脑能得到更多的滋养，大脑的到的养分越充足越清澈清晰。
饥饿感也是对大脑有益的，饥饿感能够控制血压血糖的升高，有专门研究人体的专家提出饥饿感能生酮直接供应大脑，而酮体是大脑最好的燃料。
人活着必须有目标，有目标人生才有意义。有目标的人生是最清晰的。
当你发现你能安静下来读几本书，能认真听完别人说的话并加以分析与应对的时候我想你应该发现你已经不再浑浊。
不慌张、不焦虑、不妄想、我想这个时候人就清澈了。
