最佳答案:警校生首先要扎实掌握安保的有关业务技能,同时还要提高格斗能力,掌握一招制敌的功夫,才能具备护国安民的本领,具体的提高格斗能力有以下几个建议:一是要强化身体锻炼,有一个棒棒的身体,是提高格斗能力的前提除
警校生首先要扎实掌握安保的有关业务技能,同时还要提高格斗能力,掌握一招制敌的功夫,才能具备护国安民的本领,具体的提高格斗能力有以下几个建议:
一是要强化身体锻炼,有一个棒棒的身体,是提高格斗能力的前提除了课间的一些体育训练项目外,要多多的跑跑步,慢慢地增加一些负重的的训练项目。同时,单双杠、哑铃等器械的练习也要经常保持训练,有了强大的体魄,提高格斗能力就不是什么问题了。
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实战中,在与对手交锋时,主要是头脑反应要快,出手出脚要快,这些都得靠平时的散打和一些配套的训练,不断提高个人的反应能力,才能在格斗中战胜对手。