最佳答案：首先强调一点，一个专业搏击运动员的一天的运动时间也就是五个小时左右平均的样子；六个小时，如果满负荷的话，可能一般的普通人可能做不到，做到了，估计不到半年，人也废了，训练是一个循序渐进的过程，绝非一曝十
首先强调一点，一个专业搏击运动员的一天的运动时间也就是五个小时左右平均的样子；六个小时，如果满负荷的话，可能一般的普通人可能做不到，做到了，估计不到半年，人也废了，训练是一个循序渐进的过程，绝非一曝十寒，更非一劳永逸，更不能一上来就最大、最高的标准要求自己；我想问这个问题的人，应该是有练习实战格斗或搏击训练的想法，张安邦这里就跟您聊一聊这事。
如果你要走的是专业路线，将来打比赛、或者考体院，靠这个吃饭，每天保证一定的训练时间肯定是需要的，这个需要专业的教练给您指导，网课是满足不了这种专业需求的，好在现在俱乐部越来越多，可选择的空间也越来越大，总之，一次性选择好是运气，稍微支付一些试错成本是必须的，因为所有的弯路都是必经之路，尤其是习武这条路，古人转益多师，今人更是有启蒙教练等不同阶段的老师存在。打比赛、评运动员级读大学，这个还是竞争非常激烈的，也有运气的偶然成分，这个一半自己努力，一半要靠命。
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