最佳答案：健身增肌能够提高格斗能力。格斗是一胆二力三功夫，也就是心理素质，智慧能力是排第一位，有了勇于拼搏的胆量，充分的战机把握才是格斗首要技能，然后是力量，格斗是双方是以击倒对为制胜的目的，而这个过程，无论是
健身增肌能够提高格斗能力。
格斗是一胆二力三功夫，也就是心理素质，智慧能力是排第一位，有了勇于拼搏的胆量，充分的战机把握才是格斗首要技能，然后是力量，格斗是双方是以击倒对为制胜的目的，而这个过程，无论是移动还是击打，格挡，都需要力量作为基础，健身能够有效提高肌肉的力量，同时也可增加抵抗能力，肌肉就如犹如是一堵墙，适当的肌肉厚实是有效保护内脏的器官，减少震动性的伤害
