最佳答案：说真的，我觉得这个问题我最有资格回答。我今年54岁，在刚过完春节后，我突然出现了脚麻手麻的症状。我一下想起了我妈当年得脑血管病的事情。大概是在1996年吧，我在美国留学的大嫂，突然发现怀孕了。当时我哥
说真的，我觉得这个问题我最有资格回答。
我今年54岁，在刚过完春节后，我突然出现了脚麻手麻的症状。我一下想起了我妈当年得脑血管病的事情。
大概是在1996年吧，我在美国留学的大嫂，突然发现怀孕了。当时我哥嫂他们两个都在美国留学，经济条件还不太好，本来不想要这个孩子。
那时咱们国内的计划生育政策是很严格的，你只要不想要孩子。随时都可以拿掉。而美国正好跟咱们相反，你如果不想要孩子，医生会阻止你的。
就这样，当时正在留学的大嫂生下了她的女儿。为了要照顾孙女，我妈妈就办了签证，远赴美国去照顾孙女。
因为我妈是个农村妇女，也没有多少文化。
来到美国以后，我妈妈在超市买菜的时候。发现肉和青菜的价钱差不多，我妈妈想，我在家里天天种的蔬菜都吃不完，有时候送人都没人要，因为农村的家家户户都种菜，谁家也不缺少青菜。现在这儿的肉跟青菜一个价钱，我干嘛不多买点肉呢？所以我妈就常常的多买肉，少买青菜。每次吃饭的时候她就多吃肉少吃菜。
在我跳绳的同时，我也改变了一下自己的饮食习惯。以前喜欢吃的五花肉换成了纯瘦肉，以前不喜欢吃的青菜，顿顿就端上了餐桌。把自己以前喜欢的面食都减少了食用量。
早上我一般就是吃煮苹果水和水煮鸡蛋。中午是瘦肉蔬菜少量的米饭或者面条，晚餐基本就是吃蔬菜，喝牛奶或者豆浆。就这样从今年的2月22日开始日，坚持了一个月，我从125斤减到120斤。
就这样我一边改变我的饮食习惯，又天天跟着主播做揉腹运动，就这样又坚持了一个月，到4月22号那天，我又上秤称了一下，这一次的体重是115斤，这一个月又减下来了5斤。
经过这一段时间的锻炼，加上饮食习惯的改变，我有了丰富的减肥经验，照这样下去，再有两个月，我一定会达到我理想的体重105斤的。
