最佳答案:你好!很高兴为你答疑。“跑步”这个动作其实很简单,难的是坚持和自律。跑步对于我本人来说,给我带来太多益处。从小身体并不好,经常这里不舒服那里不舒服,总是感到很自卑。给别人留下的是少言寡语,不合群的印象