最佳答案：谢谢邀请。选择恐惧症，也叫选择困难症。选择恐惧的人在面对选择时无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。产生原因主要，自己认识
谢谢邀请。选择恐惧症，也叫选择困难症。选择恐惧的人在面对选择时无法正常做出自己满意的选择，在几个选择中必须做出决定的时候很恐慌，最后还是无法选择，导致对于选择产生某程度上的恐惧。产生原因主要，自己认识不清，主见不强，心智不健全，害怕承担责任，依赖心重或者是可供选择的东西太丰富导致。这需要自我调整来解决问题。
第一:对自己进行深刻的分析，分析出自己为何害怕选择，是因为害怕承担责任，还是出于习惯了别人替自己选择。
第二，分析后要学着去改变自己，找出自己选择恐惧症原因后做出具体的改变，制定出计划，我该怎么做，怎么做才能更好。 世界上很多东西都是相对的，要用辩证的观点去看待，没有绝对的对与错，你选择一样东西，那就注定要接受它的优点和带来的其他不如意东西，并没有一种东西是绝对完美的，要做好承担自己选择带来任何后果的准备。
第三:就像买东西，要分析自己要买什么，买来有什么用，清楚认识自己的需求，然后看到相关东西后和自己预期的东西关系大不大，如果基本吻合那就果断下手。
